إنفوجرافيك: 6 عادات تكنولوجية إدمانية.. وكيفية التعافي منها

توبك انفوجرافيك عادات تكنولوجية ضارة

 

أغلب المستخدمين للتقنيات الحديثة قد يدمن بعض العادات التكنولوجية دون أن يشعر، وقد تؤثر بشكل مباشر على نمط حياته الطبيعي وقد تعطّل من إنجازه لبعض الأمور الهامة.

 

ونستعرض معكم في إنفوجرافيك جديد من تقديم فريق عمل "أرقام ديجيتال" أشهر العادات التكنولوجية التي اعتادنا عليها ولكن إن قمنا بتغييرها ستؤثر بشكل إيجابي على طريقة تعاملنا مع التكنولوجيا.

 

معلومات تستحق التغريد

 

استخدام الجوال بشكل مفرط يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات النوم والاكتئاب "اضغط هنا للتغريد".

 

أكثر من 20% من الأمريكيين يعتقدون أن استخدام الجوال بشكل مفرط يؤدي للنزاع الزوجي "اضغط هنا للتغريد".

 

17 % من مستخدمي الجوال يتصفحون الجوال أكثر من مرة دون الشعور بذلك "اضغط هنا للتغريد".

 

قم بوضع مهل زمنية للألعاب حتى لا تدمنها دون أن تشعر "اضغط هنا للتغريد".

 

40 دقيقة في اليوم تضيع على الشبكات الاجتماعية من قبل مستخدمي أمريكا "اضغط هنا للتغريد".

 

23 % فقط من الشركات لا تقوم بحفظ نسخ احتياطية من الملفات وننصح بأن لا تفعل هذا "اضغط هنا للتغريد".

 

استمتعوا بالإنفوغراف وشاركوه..

 

انفوجرافيك عادات تكنولوجية ضارة